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Percorso Equilibrium Ayurvedico di autoconsapevolezza, novità
Fonteverde è la culla di Equilibrium, la nostra filosofia della salute basata sulle acque termali e su uno stile di vita sano e consapevole.
Fonteverde è anche un luogo dove si praticano con rispetto i precetti delle medicine orientali e dove le culture della salute si incontrano armoniosamente.
Per questo il maestro di Ayurveda Dipu ha scelto il nostro resort per guidarvi nel suo percorso ayurvedico di consapevolezza.
Qui il nostro team multidisciplinare insegna a coltivare l’attenzione a ciò che sentiamo, e che succede nel nostro corpo, aiutandoci ad eliminare gli automatismi legati stress e cattive abitudini.
Ayurveda, la scienza della vita
Ayurveda è l’antichissima filosofia medica indiana. Il nome è una parola sanscrita che significa “Scienza della vita”. È la medicina del benessere e del vivere quotidiano: attraverso lo stile di vita, lo stato di salute e l’alimentazione aiuta a recuperare e conservare il benessere.
Descrive il corpo umano e l’universo come composti da prana, l’energia primaria, che si manifesta nei cinque elementi di etere, aria, fuoco, acqua e terra. I dosha sono invece i principi che esprimono l’attività di questi elementi nel corpo e ne regolano le funzioni. Gli elementi e i dosha agiscono in modo differente in ogni persona e in ogni momento, mentre tutto scorre e continuamente cambia. Per questo occorre l’osservazione sapiente del maestro di ayurveda che così può proporre la routine quotidiana e alimentare più adatta a ciascuno, in quel momento specifico.
Un piano nutrizionale personalizzato
In questo programma uniamo la sapienza dell’Ayurveda al rigore scientifico, con un piano alimentare personalizzato che nasce dall’osservazione dell’ospite e dalla cultura indiana dell’alimentazione.
Si basa su cibi freschi, del territorio e di stagione, per offrire le qualità benefiche di ogni alimento.
Utilizziamo cibi ed erbe locali secondo i principi ayurvedici che ne valorizzano l’efficacia. I nostri chef ricreano ricette tradizionali ayurvediche e indiane con ingredienti di qualità facilmente reperibili in Italia e in Europa.
Il Maestro Dipu e il Team di Fonteverde
Il Percorso Ayurvedico di Fonteverde è il frutto della collaborazione del Maestro Kuldeepak Singh Settembre Kathait, più conosciuto come Dipu, con il team specialistico del resort.
Nato in un villaggio himalayano, dopo una laurea in Economia presso la Bombay University il maestro Dipu ha intrapreso gli studi della medicina tradizionale ayurvedica. Con questa conoscenza ha lavorato all’Ospedale di Canton, in Cina, in un reparto pediatrico, prima di viaggiare verso l’Europa e intraprendere la sua carriera di terapista, trainer ed esperto affermato con decenni di esperienza.
Il pacchetto include:
-
Soggiorno:
- 4 Notti con prima colazione, pranzo e cena con piano alimentare ayurvedico personalizzato
-
Coccole alla Spa
- Piscine termali terapeutiche con idromassaggio in cascata
- Percorso termale Bioaquam con 22 tipi diversi di idromassaggi
- Percorso Etrusco, itinerario con sauna, grotta salina e percorso Kneipp
- Piscina termale Lux, Bagno di Luce
- Passeggiata del mattino con fitness trainer nei sentieri toscani
- Palestra attrezzata
-
Trattamenti spa
- Consulenze del team multidisciplinare
Il percorso inizia prima del soggiorno con le valutazioni preliminari del team effettuate prima dell’arrivo - Valutazione interdisciplinare:
Incontro con il Maestro Dipu: ascolto della persona e raccolta delle informazioni al fine della valutazione energetica e posturale;
Anamnesi medica e verifica dello stato di salute con il medico termale;
Anamnesi alimentare e della composizione corporea con la dietista;
Valutazione cosmetologica e definizione dei trattamenti con la cosmetologa; - 1 Scrub ayurvedico 50’, colore, luce, fuoco, profumi intensi per uno scrub personalizzato viso-corpo
- 4 Trattamenti di crioterapia 4′, esperienza stimolante allo scopo di detossinare il corpo in profondità
- 3 Jet Massage Dipu, esperienza in acqua che, grazie all’ assenza di gravità, lavora in profondità a livello linfatico, muscolare e articolare
- 1 Massaggio viso-testa 50’, benessere psico-fisico e leggerezza per aiutare a placare la mente e riequilibrare
- 2 Massaggi ayurvedici 50’, massaggio che riequilibra mente e corpo
- 2 Sessioni di respirazione meditativa 30’, respirazione diaframmatica
- 1 Massaggio Dipu Il sesto senso, un insieme di tecniche integrate orientali indiane cinesi e thailandesi.
Il trattamento prevede l’uso del fuoco come mezzo di purificazione. - Kit domiciliare per proseguire con lo stile di vita ayurverdico e l’ascolto di sé anche a casa, il programma comprende un piano alimentare purificante personalizzato da seguire nella vita quotidiana e un kit ayuvedico personale.
- Consulenze del team multidisciplinare
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Tariffa
A partire da € 3.644,00
per persona per pacchetto, in camera doppia.
Soggiorno dal martedì al sabato
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Percorso Equilibrium Ayurvedico di autoconsapevolezza, novità
Il Percorso Ayurvedico è il frutto della collaborazione del Maestro Dipu, con il team specialistico del resort. Insegna a coltivare l’attenzione a ciò che sentiamo, e che succede nel nostro corpo, aiutandoci ad eliminare gli automatismi legati stress e cattive abitudini.
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